Elcyklen under lup: så god er den for dit helbred

Elcykler er blevet enormt populære i de senere år, men alligevel vender de samme spørgsmål ofte tilbage: Hvor sund er en elcykel, og kan man virkelig komme i form med en elcykel, eller er det bare en bekvem måde at cykle på uden for meget anstrengelse? I denne blog vil vi fortælle dig mere om det! Er en elcykel faktisk mere usund end en almindelig cykel? {{widget type="Ebike\Widgets\Block\ReversibleTwoColumns" space_top="IjEwIg--" space_bottom="IjEwIg--" reverse_columns="IjAi" title="IiI-" title_tag="ImgyIg--" content="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" use_content_background_color="IjEi" content_background_color="IiI-" full_width_background="IjAi" image_desktop="eyJzcmMiOiJ3eXNpd3lnXC9lbGVrdHJpc2NoZV9maWV0c19nZXpvbmRoZWlkc3Zvb3JkZWxlbi5qcGciLCJhbHQiOiJBbG1pbmRlbGlnZSBjeWtsZXIgZXIgc3VuZGVyZSBlbmQgZWxjeWtsZXIiLCJ3aWR0aCI6IjEwMDAiLCJoZWlnaHQiOiI2MjUifQ--" image_mobile="eyJzcmMiOiIiLCJhbHQiOiIiLCJ3aWR0aCI6IiIsImhlaWdodCI6IiJ9" image_url="IiI-" image_url_new_tab="IjEi" video_url="IiI-" _dataEncoded="1"}} Andre mener tværtimod, at elcykler er en innovativ måde at gøre folk mere aktive på, især dem, der normalt ikke cykler så meget. Men hvad siger den videnskabelige forskning egentlig? I denne blog dykker vi ned i den videnskabelige litteratur for at aflive nogle almindelige misforståelser baseret på nyere undersøgelser.   Misforståelse 1: ''Elcykler er for dovne mennesker'' {{widget type="Ebike\Widgets\Block\ReversibleTwoColumns" space_top="IjEwIg--" space_bottom="IjEwIg--" reverse_columns="IjEi" title="IiI-" title_tag="ImgyIg--" content="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:IG9mZmVudGxpZ2dqb3J0IGkgSm91cm5hbCBvZiBUcmFuc3BvcnQgJmFtcDsgSGVhbHRoIHZpc2VyLCBhdCBmb2xrLCBkZXIgY3lrbGVyIHBcdTAwZTUgZW4gZWxjeWtlbCwgc3RhZGlnIHVkXHUwMGY4dmVyIGVuIHJldCBpbnRlbnMgZnlzaXNrIGFrdGl2aXRldCwgZGVyIG1pbmRlciBtZWdldCBvbSBhdCBjeWtsZSBwXHUwMGU1IGVuIG5vcm1hbCBjeWtlbC4gRGVsdGFnZXJuZSBpIHVuZGVyc1x1MDBmOGdlbHNlbiBicnVndGUga3VuIDEzICUgbWluZHJlIGVuZXJnaSBwXHUwMGU1IGVuIGVsY3lrZWwgZW5kIHBcdTAwZTUgZW4gYWxtaW5kZWxpZyBjeWtlbC48XC9wPiI-" use_content_background_color="IjEi" content_background_color="IiI-" full_width_background="IjAi" image_desktop="eyJzcmMiOiJ3eXNpd3lnXC9lYmlrZWdlem9uZGhlaWQtZXpnaWYuY29tLXdlYnAtdG8tanBnLWNvbnZlcnRlci5qcGciLCJhbHQiOiJTdW5kaGVkIHBcdTAwZTUgZWxjeWtlbCIsIndpZHRoIjoiMTQ0MCIsImhlaWdodCI6Ijk2MCJ9" image_mobile="eyJzcmMiOiIiLCJhbHQiOiIiLCJ3aWR0aCI6IiIsImhlaWdodCI6IiJ9" image_url="IiI-" image_url_new_tab="IjEi" video_url="IiI-" _dataEncoded="1"}} Så det er ikke sådan, at det ikke er sundt at cykle på en elcykel! Tværtimod, når du cykler på en elcykel, kræver det ikke meget mindre energi overhovedet. At cykle på en elcykel kræver en meget lignende indsats fra rytteren sammenlignet med at cykle på en almindelig cykel. I denne undersøgelse blev både cykling på en almindelig cykel og cykling på en elcykel derfor klassificeret som en moderat intensiv fysisk aktivitet. Så vi kan helt sikkert konkludere, at pedelecs ikke er for dovne mennesker! Faktisk er forskellen i fysisk anstrengelse relativt lille. Desuden kører nogle mennesker hurtigere på en elcykel end på en almindelig cykel, fordi elcykler gør det muligt at tilbagelægge længere afstande. Afhængigt af de afstande, du gerne vil tilbagelægge på cykel og/eller elcykel, kan en elcykel motivere dig til at cykle oftere, hvilket i sidste ende kan gøre dig i bedre fysisk form og sundere.   Misforståelse 2: ''Elcykler giver ingen konditionsfordele'' {{widget type="Ebike\Widgets\Block\ReversibleTwoColumns" space_top="IjEwIg--" space_bottom="IjEwIg--" reverse_columns="IjAi" title="IiI-" title_tag="ImgyIg--" content="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-" use_content_background_color="IjEi" content_background_color="IiI-" full_width_background="IjAi" image_desktop="eyJzcmMiOiJ3eXNpd3lnXC9nZXpvbmRoZWlkX2VsZWt0cmlzY2hlX2ZpZXRzX3ZlcmdlbGlqa2VuX2dld29uZV9maWV0cy5qcGciLCJhbHQiOiJTdW5kaGVkIHZlZCBlbGVrdHJpc2sgY3lrZWwiLCJ3aWR0aCI6IjEwMDAiLCJoZWlnaHQiOiI2MzIifQ--" image_mobile="eyJzcmMiOiIiLCJhbHQiOiIiLCJ3aWR0aCI6IiIsImhlaWdodCI6IiJ9" image_url="IiI-" image_url_new_tab="IjEi" video_url="IiI-" _dataEncoded="1"}} {{widget type="Ebike\Widgets\Block\ReversibleTwoColumns" space_top="IjEwIg--" space_bottom="IjEwIg--" reverse_columns="IjEi" title="IiI-" title_tag="ImgyIg--" content="IjxwIHN0eWxlPVwidGV4dC1hbGlnbjoganVzdGlmeTtcIj5FdCBzdFx1MDBlNnJrdCBoamVydGUta2FyLXN5c3RlbSBoalx1MDBlNmxwZXIgbWVkIGF0IHJlZHVjZXJlIHJpc2lrb2VuIGZvciBoamVydGUta2FyLXN5Z2RvbW1lLiBFdCB2ZWxmdW5nZXJlbmRlIGhqZXJ0ZS1rYXItc3lzdGVtIGZvcmJlZHJlciBvZ3NcdTAwZTUgZGluIG1lbnRhbGUga2xhcmhlZCBvZyBcdTAwZjhnZXIgZGluIGVuZXJnaSBvZyB2aXRhbGl0ZXQgaSBkZXQgZGFnbGlnZSBsaXYuIERlcmZvciBlciBkZXQgdmlndGlndCBhdCB2aWRlLCBvbSBlbGN5a2xpbmcgaGFyIGRlIHNhbW1lIHBvc2l0aXZlIGVmZmVrdGVyIHBcdTAwZTUgZGl0IGhqZXJ0ZS1rYXItc3lzdGVtIHNvbSBhbG1pbmRlbGlnIGN5a2xpbmcuIEVuIGZpcmUgdWdlcnMgPGEgdGl0bGU9XCJFZmZlY3Qgb2YgRS1CaWtlIFZlcnN1cyBCaWtlIENvbW11dGluZyBvbiBDYXJkaW9yZXNwaXJhdG9yeSBGaXRuZXNzIGluIE92ZXJ3ZWlnaHQgQWR1bHRzOiBBIDQtV2VlayBSYW5kb21pemVkIFBpbG90IFN0dWR5XCIgaHJlZj1cImh0dHBzOlwvXC9qb3VybmFscy5sd3cuY29tXC9janNwb3J0c21lZFwvYWJzdHJhY3RcLzIwMThcLzA1MDAwXC9lZmZlY3Rfb2ZfZV9iaWtlX3ZlcnN1c19iaWtlX2NvbW11dGluZ19vbi4yLmFzcHhcIiB0YXJnZXQ9XCJfYmxhbmtcIiByZWw9XCJub29wZW5lclwiPjxzdHJvbmc:cGlsb3R1bmRlcnNcdTAwZjhnZWxzZSBhZiBHZWhyaWcsIEdvcmRvbiwgSGFuc3NlbiBldCBhbC4gKDIwMTgpPFwvc3Ryb25nPjxcL2E:IG9mZmVudGxpZ2dqb3J0IGkgQ2xpbmljYWwgSm91cm5hbCBvZiBTcG9ydCBNZWRpY2luZSB1bmRlcnNcdTAwZjhndGUgZGV0dGUgdmVkIGF0IHNlIHBcdTAwZTUgdmlya25pbmdlcm5lIGFmIGVsY3lrZWxwZW5kbGluZyBwXHUwMGU1IGRlbiBrYXJkaW9yZXNwaXJhdG9yaXNrZSBrb25kaXRpb24gaG9zIG92ZXJ2XHUwMGU2Z3RpZ2Ugdm9rc25lLCBkZXIgaWtrZSBkeXJrZWRlIG1vdGlvbi4mbmJzcDs8XC9wPiI-" use_content_background_color="IjEi" content_background_color="IiI-" full_width_background="IjAi" image_desktop="eyJzcmMiOiJ3eXNpd3lnXC9jYXJkaW92YXNjdWxhaXJfc3lzdGVlbV92b29yZGVsZW5fZS1iaWtlLmpwZyIsImFsdCI6IkVsZWt0cmlzayBjeWtlbCBnaXZlciBwb3NpdGl2IGluZHZpcmtuaW5nIHBcdTAwZTUgaGplcnRlc3lzdGVtZXQiLCJ3aWR0aCI6IjUyMTYiLCJoZWlnaHQiOiI0MjE3In0-" image_mobile="eyJzcmMiOiIiLCJhbHQiOiIiLCJ3aWR0aCI6IiIsImhlaWdodCI6IiJ9" image_url="IiI-" image_url_new_tab="IjEi" video_url="IiI-" _dataEncoded="1"}} For at sige det lidt mere enkelt, så fokuserede denne undersøgelse på, hvor godt folk kan optage ilt på en given tid. Jo mere ilt man kan optage, jo mere forbrænding kan der foregå på samme tid, og jo mere udholdenhed opbygger man. Ud fra undersøgelsens resultater blev det konkluderet, at både elcyklen og den konventionelle cykel gav en betydelig stigning i den maksimale iltoptagelse (V̇o2peak), et mål for den kardiorespiratoriske kondition. Interessant nok var stigningen i iltoptagelse (V̇o2peak) lidt højere i elcykelgruppen (gennemsnitligt 3,6 mL/(kg-min)) end i den konventionelle cykelgruppe (gennemsnitligt 2,2 mL/(kg-min)). Det tyder på, at cykling på en elcykel på trods af pedalassistance faktisk kan have en lignende eller endda stærkere positiv effekt på forbedring af den kardiorespiratoriske kondition sammenlignet med cykling på en konventionel cykel.   Hvordan kan elcykler bidrage til fitness? Der er flere grunde til, at elcykler kan have en positiv indvirkning på din kondition: Lavere barriere for at cykle: Ifølge undersøgelsen fra Journal of Transport & Health synes folk, at elcykler er sjovere at cykle på og oplever mindre anstrengelse og besvær end på en konventionel cykel, på trods af at anstrengelsen og forbrændingen ved at cykle på en elcykel er meget lig anstrengelsen og forbrændingen ved at cykle på en almindelig cykel. Det kan betyde, at folk er mere tilbøjelige til at cykle oftere og i længere tid, hvilket i sidste ende bidrager til deres generelle sundhed. Højere hastigheder og længere distancer: Pedalassistancen på en elcykel gør det muligt for cyklister at nå højere hastigheder og tilbagelægge længere distancer uden at blive udmattede. Det kan især være en fordel for folk, der bor i kuperet terræn eller skal tilbagelægge længere distancer i forbindelse med pendling. Derfor kan en elcykel ofte være et bedre alternativ til en bil end en almindelig cykel. Tilgængelighed og rummelighed for forskellige konditionsniveauer: Elcykler gør cykling mere tilgængelig for mennesker med forskellige konditionsniveauer, aldre og helbredsproblemer. Det betyder, at folk, der ellers ikke ville cykle, nu kan deltage i denne moderat intensive aktivitet. Samlet set kan vi derfor konkludere, at en elcykel i høj grad kan motivere forskellige målgrupper til oftere at tage elcyklen i brug som et alternativ til f.eks. en bil. Der er større rummelighed, og der er simpelthen større mulighed for selv at bestemme intensiteten af sin cykeltur ved at tilpasse støtteniveauet til sine egne præferencer.   At cykle på en elcykel opfattes som sjovere end at cykle på en almindelig cykel {{widget type="Ebike\Widgets\Block\ReversibleTwoColumns" space_top="IjEwIg--" space_bottom="IjEwIg--" reverse_columns="IjEi" title="IiI-" title_tag="ImgyIg--" content="IjxwIHN0eWxlPVwidGV4dC1hbGlnbjoganVzdGlmeTtcIj5FdCBhbmRldCB2aWd0aWd0IGFzcGVrdCwgZGVyIGtvbSBmcmVtIGkgSm91cm5hbCBvZiBUcmFuc3BvcnQgJmFtcDsgSGVhbHRoLXVuZGVyc1x1MDBmOGdlbHNlbiwgdmFyLCBhdCBmb2xrIG9wZmF0dGVyIGRldCBzb20gc2pvdmVyZSBhdCBjeWtsZSBwXHUwMGU1IGVuIGVsY3lrZWwgZW5kIHBcdTAwZTUgZW4gYWxtaW5kZWxpZyBjeWtlbC4gRGVubmUgaFx1MDBmOGplcmUgXHUwMGJic2pvdi1mYWt0b3JcdTAwYWIga2FuIHNwaWxsZSBlbiBzdG9yIHJvbGxlIGkgZm9yaG9sZCB0aWwgYXQgbW90aXZlcmUgZm9sayB0aWwgYXQgY3lrbGUgb2Z0ZXJlLiBOXHUwMGU1ciBlbiBha3Rpdml0ZXQgZXIgc2pvdiwgaGFyIGZvbGsgZW4gdGVuZGVucyB0aWwgYXQgdWRmXHUwMGY4cmUgZGVuIG9mdGVyZSBvZyBibGl2ZSB2ZWQgaSBsXHUwMGU2bmdlcmUgdGlkLCBodmlsa2V0IGkgc2lkc3RlIGVuZGUgZlx1MDBmOHJlciB0aWwgYmVkcmUgc3VuZGhlZHNyZXN1bHRhdGVyIHBcdTAwZTUgbGFuZyBzaWd0LjxcL3A:Ig--" use_content_background_color="IjEi" content_background_color="IiI-" full_width_background="IjAi" image_desktop="eyJzcmMiOiJ3eXNpd3lnXC9zcG9ydGllZl9maWV0c2VuX2UtYmlrZS5qcGciLCJhbHQiOiJzcG9ydHNsaWcgY3lrbGluZyIsIndpZHRoIjoiMTE4MCIsImhlaWdodCI6Ijc0NSJ9" image_mobile="eyJzcmMiOiIiLCJhbHQiOiIiLCJ3aWR0aCI6IiIsImhlaWdodCI6IiJ9" image_url="IiI-" image_url_new_tab="IjEi" video_url="IiI-" _dataEncoded="1"}} Faktisk får denne glæde folk til at træne mere, uden at det føles som en forpligtelse. Regelmæssig cykling, selv på en elcykel, kan så hjælpe med at forbedre konditionen, sænke risikoen for kroniske sygdomme og øge det generelle velbefindende. Så jo sjovere cykling er, jo mere sandsynligt er det, at folk bliver ved med at gøre det, og jo flere sundhedsmæssige fordele vil de få ud af det.   Konklusion: Hvor sund er den elektriske cykel? {{widget type="Ebike\Widgets\Block\ReversibleTwoColumns" space_top="IjEwIg--" space_bottom="IjEwIg--" reverse_columns="IjAi" title="IiI-" title_tag="ImgyIg--" content="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-" use_content_background_color="IjEi" content_background_color="IiI-" full_width_background="IjAi" image_desktop="eyJzcmMiOiJ3eXNpd3lnXC9maWV0c3Zha2FudGllX21ldF9lbGVrdHJpc2NoZV9maWV0c19nZXpvbmQuanBnIiwiYWx0IjoiU3BvcnR5IGN5a2VsZmVyaWUgSGVsc2UtZWxjeWtlbCIsIndpZHRoIjoiNjY5IiwiaGVpZ2h0IjoiNDQ2In0-" image_mobile="eyJzcmMiOiIiLCJhbHQiOiIiLCJ3aWR0aCI6IiIsImhlaWdodCI6IiJ9" image_url="IiI-" image_url_new_tab="IjEi" video_url="IiI-" _dataEncoded="1"}} Det betyder med andre ord, at du selv med pedalassistance kan forbedre konditionen og støtte hjerte-kar-sundheden. Desuden viser forskning, at brug af en elcykel fører til en lignende og nogle gange endda større stigning i den kardiorespiratoriske kondition (målt ved maksimal iltoptagelse/V̇o2peak) sammenlignet med brug af en konventionel cykel. Elcykelstøtte gør det også lettere at cykle længere distancer og bestige stejlere bakker, hvilket hjælper dig med at træne mere regelmæssigt og opnå større sundhedsmæssige fordele. {{widget type="Ebike\Widgets\Block\ReversibleTwoColumns" space_top="IjEwIg--" space_bottom="IjEwIg--" reverse_columns="IjEi" title="IiI-" title_tag="ImgyIg--" content="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-" use_content_background_color="IjEi" content_background_color="IiI-" full_width_background="IjAi" image_desktop="eyJzcmMiOiJ3eXNpd3lnXC9lbGVrdHJpc2NoZV9maWV0c19pc19vbmdlem9uZGVyX2Rhbl9nZXdvbmVfZmlldHMuanBnIiwiYWx0IjoiRWxjeWtlbCB1c3VuZGVyZSBlbmQgYWxtaW5kZWxpZyBjeWtlbCIsIndpZHRoIjoiMTAwMCIsImhlaWdodCI6IjgwMCJ9" image_mobile="eyJzcmMiOiIiLCJhbHQiOiIiLCJ3aWR0aCI6IiIsImhlaWdodCI6IiJ9" image_url="IiI-" image_url_new_tab="IjEi" video_url="IiI-" _dataEncoded="1"}} I princippet er det heller ikke overraskende, at der er nogle divergerende opfattelser blandt akademikere, især fordi indsatsen og forbrændingen, når man cykler på en elcykel, er meget afhængig af et stort antal forskellige faktorer som for eksempel typen af elcykel, terrænet og vejrforholdene. På trods af at der er forskellige holdninger til dette emne, er den generelle stemning omkring elcyklen meget positiv. Vi tror derfor stærkt på elcyklen som et alternativ til bilen. Afhængigt af hvordan du håndterer din elcykel, vil elcyklen også have en positiv indvirkning på dit helbred i større eller mindre grad! Har du spørgsmål til denne blog eller andre spørgsmål om din elcykel eller dit cykelbatteri? Du er velkommen til at kontakte vores kundeserviceteam. De vil med glæde hjælpe dig!